×

Hypnotherapie

Hypnose is eigenlijk niets anders dan een hele diepe vorm van ontspanning. Door die ontspanning is het gemakkelijk contact te hebben met het onderbewuste. Stel je voor dat je zo opgaat in een boek of film en je niet meer hoort of iemand de kamer binnenkomt. Door het wegdromen, opgaan in hetgeen je leest of ziet kunnen spontaan beelden en gevoelens van jouw eigen leven boven komen.

Hypnotherapie kan voor een groot aantal doeleinden gebruikt worden. Het verschaft je inzicht in onbewuste reacties. Hierdoor kan je beter omgaan met bijvoorbeeld emoties.
Hypnotherapie kan op zichzelf staand worden toegepast en een onderdeel van een ander traject vormen.

Wanneer kan hypnotherapie helpen?

  • Bij het omgaan met spanningen;
  • Bij het verwerken van trauma‚Äôs;
  • Bij slaapproblemen;
  • Bij faalangst;
  • Ter ondersteuning bij een genezingsproces;
  • Bij het versterken van het zelfvertrouwen.